Energía
Cada paso, cada respiración y cada latido proyectan el esfuerzo, la pasión y la determinación. Vibramos y compartimos esa energía.
Triatlón · Running · Resistencia
Cada sesión tiene unarazón de existir
No entrenamos para acumular kilómetros. Entrenamos para generar adaptaciones específicas que acerquen a cada atleta a su mejor versión.
Entrena con propósitoCompite con confianzaEvoluciona constantemente
Qué es Aura
Aura no es solo un equipo de entrenamiento.Es una forma de entender el alto rendimiento.
Somos un equipo especializado en triatlón, running y deportes de resistencia, creado para atletas que buscan entrenar con propósito. Combinamos ciencia del entrenamiento, experiencia práctica y una comunicación sencilla.
Queremos que cada atleta entienda por qué realiza cada sesión, qué está desarrollando y cómo ese trabajo impactará su rendimiento el día de la competencia.
El nombre
Energía que te envuelve
En muchas culturas, el aura es la energía que rodea y refleja quién eres. En el latín y el griego, aura significa brisa o soplo. Las dos ideas describen exactamente lo que buscamos.
Ligereza
Brisa, soplo, movimiento. Buscamos correr tan libremente como el viento, con fluidez y eficiencia en cada gesto.
Presencia
Un aura poderosa deja huella. No solo corremos: creamos una presencia fuerte, positiva y luminosa en cada carrera.
Armonía
Correr es físico, mental y emocional. Cuerpo, mente y espíritu se alinean para alcanzar lo que parecía imposible.
Cómo trabajamos
Un proceso,
no un calendario
Cada bloque responde a una estrategia y cada temporada sigue un proceso estructurado. Así se ve de principio a fin.
01
Evaluación inicial
Historial, objetivos y estado actual. Definimos tus zonas de entrenamiento reales para cada disciplina, de modo que no entrenes con números prestados.
02
Diseño del plan
Periodización individual según tu competencia objetivo, tu disponibilidad y tus limitantes. Cada sesión llega con su intención explícita: qué desarrolla y cómo ejecutarla.
03
Ejecución acompañada
Retroalimentación constante y ajustes semanales. La vida se mueve; el plan también. La intensidad se dosifica, no se improvisa: fuerte cuando toca y suave cuando toca.
04
Análisis del rendimiento
Revisión de datos sesión a sesión y bloque a bloque: control del esfuerzo, deriva cardiaca, desacople aeróbico, progresión de zonas. Lo que se mide, se dirige.
Para quién es
Primer 5KEmpezar bien desde el primer día
70.3 / IronmanLarga distancia con estructura
ÉliteMundiales y clasificaciones
Desde quien prepara su primera carrera hasta quienes persiguen un Campeonato Mundial, todos comparten la misma mentalidad: mejorar cada día mediante un entrenamiento inteligente y sostenible.
Aura en una palabra
ProgresoPersistenciaResilienciaCrecimientoSuperaciónFamiliaEquilibrioAdaptabilidadMotivaciónBalanceDedicaciónEvoluciónPerseveranciaEstructuraUnión
Un equipo, muchas formas de sentirlo.
Alianzas estratégicas
No trabajamos solos
El rendimiento no se sostiene únicamente con sesiones de entrenamiento. Formar parte de Aura te da acceso a especialistas que ya trabajan coordinados con tu plan.
Recobal
La fisioterapia como parte del entrenamiento. Valoración, tratamiento y prevención integrados al proceso del atleta, con comunicación directa con el coach para que cada sesión tenga un propósito dentro de la planificación.
@recobalmxCG Fisio
Recuperación inteligente para seguir progresando. Mantenimiento físico, prevención de lesiones y protocolos de retorno al entrenamiento que permiten volver con confianza y sin perder continuidad.
@cg.fisioReform Training
Entrenamiento de fuerza alineado a tu temporada para complementar tu preparación, no competir con ella.
@reformtraining_Prey Supps
Precio preferente para atletas de Aura en geles energéticos, hidrogeles, creatina, electrolitos y aminoácidos, entre muchos otros productos. Sostener el volumen y recuperar rápido también depende de lo que tomas.
@preysupps¿Listo para entrenar con propósito?
Cuéntanos dónde estás hoy y a dónde quieres llegar. Revisamos tu caso y te decimos con honestidad cómo podemos ayudarte.
Solicitar informaciónFilosofía
Fuerte, pero
bajo control
Creemos que cada sesión debe tener una razón de existir. La precisión pesa más que el volumen sin propósito.
Axiomas
La disciplina supera a la motivaciónLa motivación es un estado; la disciplina es una estructura. Construimos la segunda para no depender de la primera.
La consistencia supera al talentoEl progreso real vive en la acumulación sostenida, no en la sesión heroica que te deja tres días fuera.
La precisión supera al volumenMás horas no significan mejor entrenamiento. Cada entrenamiento tiene una intención clara y una dosis justificada.
Atletas completos
En Aura buscamos formar atletas completos. No se trata únicamente de nadar más rápido, producir más watts o correr más fuerte: el objetivo es convertirse en un mejor atleta de resistencia.
Por eso damos prioridad a la conexión entre disciplinas, al control del esfuerzo, a la eficiencia del movimiento y a la capacidad de rendir cuando realmente importa.
Nuestra filosofía combina ciencia del entrenamiento, experiencia práctica y una comunicación sencilla. Si no puedes explicar por qué haces una sesión, esa sesión todavía no está bien diseñada.
Somos una comunidad donde conviven atletas que buscan disfrutar el proceso mientras elevan constantemente su nivel. El compromiso es con el equilibrio entre rendimiento, salud y disfrute del deporte.
Nuestro compromiso
Programas personalizados
Nada de plantillas. Tu plan responde a tu historial, tu contexto y tu objetivo.
Retroalimentación constante
Comunicación abierta y ajustes reales, no un archivo que nadie vuelve a abrir.
Análisis del rendimiento
Datos revisados por un humano que sabe qué buscar y qué ignorar.
Evoluciona constantemente
Si esta forma de entender el entrenamiento tiene sentido para ti, hablemos.
Solicitar informaciónServicios
Programas
con intención
Todos nuestros programas se construyen sobre el mismo proceso. Lo que cambia es el alcance, la disciplina y el nivel de acompañamiento que necesitas.
Programa insignia
Plan personalizado de triatlón
Natación, ciclismo y carrera integrados en una sola periodización. Diseñado en torno a tu competencia objetivo y a tu vida real.
- Plan semanal con intención explícita por sesión
- Transiciones, nutrición y estrategia de carrera
- Ajustes según fatiga, viajes y carga laboral
Corredores
Plan personalizado de running
Desde tu primer 5K hasta el maratón. Estructura de base, calidad y afinación con una progresión clara y justificada.
- Periodización por bloques con objetivo claro
- Trabajo de ritmo, umbral y economía de carrera
- Estrategia de ritmo para el día de competencia
Diagnóstico
Evaluación de rendimiento y zonas
Determinamos tus zonas reales de entrenamiento por disciplina y entregamos un reporte completo. Entrenar con zonas equivocadas es la forma más cara de perder el tiempo.
- Zonas de frecuencia cardiaca, ritmo y potencia
- Reevaluación periódica para mantener tus zonas al día
- Reporte individual con interpretación y siguientes pasos
Seguimiento
Análisis de datos y ajuste
Revisión sistemática de tus entrenamientos para responder a la única pregunta que importa: ¿esto está funcionando?
- Deriva cardiaca y desacople aeróbico
- Control de carga, fatiga y progresión
- Revisión de bloque con conclusiones concretas
Objetivo específico
Preparación para competencia
Un bloque enfocado en una fecha concreta: Ironman, 70.3, maratón, clasificación o mundial.
- Cuenta regresiva estructurada hasta el día de la competencia
- Simulaciones específicas del recorrido y las condiciones
- Plan de afinación, nutrición y ejecución
Con nuestras alianzas
Fuerza y prevención de lesiones
Trabajo complementario con nuestros aliados de gimnasio y fisioterapia, coordinado con tu plan para que sume en lugar de competir contra él.
- Rutina de fuerza alineada a tu fase de temporada
- Valoración y seguimiento fisioterapéutico
- Protocolos de retorno tras lesión
Trabajamos con un número limitado de atletas por temporada para sostener el nivel de acompañamiento. Escríbenos y revisamos disponibilidad y el programa que corresponde a tu caso.
Preguntas frecuentes
Antes de escribirnos
¿Necesito ser triatleta para entrar al equipo?
No. Entrenamos atletas de triatlón, running y otros deportes de resistencia, desde quien prepara su primer 5K hasta quien busca clasificar. Lo que sí necesitas es querer entrenar con estructura.
¿Puedo entrenar contigo si vivo en otra ciudad?
Sí. El acompañamiento es remoto: recibes tu plan, lo ejecutas donde estés y revisamos los datos juntos. Las sesiones grupales y las alianzas presenciales aplican para quienes viven en León.
¿Qué equipo necesito para empezar?
Como mínimo, un reloj con GPS y sensor de frecuencia cardiaca. El potenciómetro en bici y la banda de pecho ayudan a afinar las zonas, pero no son requisito para arrancar: empezamos con lo que tengas y vamos sumando conforme avances.
¿Cada cuánto se ajusta mi plan?
Semanalmente. El plan se ajusta a cómo vas respondiendo: fatiga, viajes, carga de trabajo o una mala noche cambian la dosis. Un plan que no se ajusta deja de ser personalizado a las dos semanas.
¿Qué pasa si me lesiono?
Te canalizamos con nuestros fisioterapeutas aliados y ajustamos el plan para sostener lo que sí puedes hacer mientras te recuperas. El objetivo es que la lesión te quite semanas, no la temporada.
¿Cómo recibo mis entrenamientos?
A través de TrainingPeaks. Ahí ves tu plan día por día con la intención de cada sesión, subes tus entrenamientos y yo reviso los datos. Se sincroniza con tu reloj, así que la sesión te llega lista para ejecutarla.
Empecemos por tu caso
Cada plan se cotiza según alcance y acompañamiento. Cuéntanos tu objetivo y te compartimos la propuesta que corresponde.
Solicitar informaciónResultados
Lo que el
proceso produce
El plan se juzga el día de la competencia. Estos son los números del equipo y lo que dicen quienes lo viven desde dentro.
El equipo en números
+50Triatlones completados · todas las distancias
+70Marcas personales superadas
+200Carreras de calle completadas
Logros destacados
Temporada por temporada
2026
Destacados hasta el momento
Una muestra de la temporada, no el equipo completo.
Fabricio González
4:32:33
Lugar 14 de 167
Debut en triatlón. En la misma temporada estrenó distancia en Ironman 70.3.
Luis Flores
1:33:33
Décimo de su categoría
Llegó al equipo sin saber nadar y sin practicar ninguna de las tres disciplinas. Seis meses después completó su primer triatlón. Esta marca la consiguió en una ruta de ciclismo con mucho desnivel.
La temporada sigue en curso · más por venir
2025
Magali García · Reconocimiento del año
Febrero
7:20
min/km · medio maratón
El ritmo con el que llegó al equipo.
Diciembre
5:50
min/km · maratón completo
Ritmo medio sobre el doble de distancia, diez meses después.
Minuto y medio por kilómetro más rápido, sobre el doble de distancia. Detrás no hubo un talento que apareció de pronto, sino disciplina, constancia y esfuerzo sostenidos sobre una estructura.
Testimonios
Lo que dicen los atletas
Les preguntamos qué es Aura para ellos y cómo han vivido el deporte con el equipo.
Estructura
Los cimientos y la estructura de todo el avance que he construido en estos últimos meses en el equipo. Integral, equilibrado y con mucho apoyo.Anett Vázquez Acuatlón
Resiliencia
Un equipo que te apoya y te sostiene cuando el cuerpo o la cabeza dejan de hacerlo. Comparto el gusto por el deporte con más personas y busco siempre lo mejor de mí mismo.Luis Flores Triatlón
Progreso
Conocer de lo que soy capaz y poder lograr mis objetivos con paciencia. Lo he vivido de manera segura y progresiva, adaptándose a mis necesidades y capacidades.Mariana Herrera Corredora
Superación
Inspiración. Intenso y siempre mejorando.Adrián Monjarás Corredor
Evolución
Un lugar seguro, donde los entrenamientos van más allá de hacer ejercicio: hay comunidad, equipo y apoyo. Un lugar donde puedo crecer física y mentalmente. Dejé de verlo como sufrimiento y ahora lo disfruto muchísimo.Magali García Corredora
Adaptabilidad
Compromiso. Los resultados se ven en mis tiempos.Diego Aceves Corredor
Crecimiento
Es un lugar seguro en el que puedo crecer como atleta y como persona. Lo vivo como una forma de vida, donde la competencia es conmigo misma, con más calma y desde una perspectiva nueva: sé que puedo llegar mucho más lejos.Mercedes Delgado Triatlón
Motivación
Un equipo donde siento mucho apoyo y una comunidad muy buena, que te ayuda a mejorar día con día. Algunos días no sé por qué decidí hacer lo que hago; pero mi entrenador y ver a mi equipo lograr sus metas me motivan a seguir en el triatlón.Fabricio González Triatlón
Familia
El apoyo más grande dentro y fuera del deporte. Un equipo lleno de paz, armonía y alegría que me ha hecho vivir de una manera que no conocía, con personas alineadas a lo que predico día con día. Creen en mí antes que yo. ¡Son mi familia!Xana Plascencia Triatlón
Balance
Energía y poder. Planeaciones estructuradas, enfocadas en el rendimiento y las aptitudes del atleta, basadas en datos y con flexibilidad para el día a día.Oscar Macías Triatlón
Perseverancia
¡Familia! Las porras nunca faltan y hacen que todo sea más fácil.Tania Díez Corredora
Unión
Un lugar para desestresarte. ¡Ahora disfruto correr! Gracias, Dani.Ángel Morales Corredor
Persistencia
Es la energía que cada persona aporta al equipo, las ganas de seguir creciendo como corredores y amigos. He aprendido a motivarme con los demás y a disfrutar cada entrenamiento.Regina Lozano Corredora
Dedicación
Un estilo de vida saludable y constante. Lo viví con intención, con otra perspectiva: sentir cómo mi cuerpo y mi mente no tienen límites.Juan Pablo Peña Corredor
Equilibrio
Una comunidad que me reta a salir de mi zona de confort y a descubrir de lo que soy capaz. Aprendí que no se trata solo de cumplir objetivos, sino de disfrutar el proceso.Marcela Gaytán Corredora
El siguiente resultado puede ser el tuyo
Cuéntanos tu objetivo y revisamos juntos si el equipo es lo que necesitas.
Solicitar informaciónPortal del Atleta
Tu carrera,
calculada
Tu tiempo objetivo y tu plan de ritmo kilómetro a kilómetro sobre el recorrido real de tu competencia, con la nutrición e hidratación que le corresponde.
Se abre en una pestaña nueva
Qué encuentras dentro
Cuatro herramientas
que se hablan entre sí
01
Pronóstico de carrera
Tus umbrales más los datos del evento y tienes tu tiempo estimado con un rango realista, considerando desnivel, altitud, calor y viento. Si subes el GPX, además el plan de ritmo y pulsos objetivo kilómetro a kilómetro.
02
Nutrición de competencia
Carbohidrato, líquido y sodio segmento por segmento, qué comer los días previos, cafeína ajustada a tu peso y cuántos sobres llevar de tu marca.
03
Nutrición de entrenamiento
Cómo llegar a tolerar lo que la competencia pide: si la sesión de hoy sirve para practicar nutrición, cuánto tomar y con qué horarios, y la progresión por semanas hasta tu objetivo.
04
Después de la carrera
Dices qué tiempo hiciste y cómo te sentiste. Ves qué tan cerca anduvo el pronóstico y qué explica la diferencia. Cada registro afina los cálculos para todo el equipo.
Por qué no es una calculadora más
La mayoría adivina.
Esta calcula.
Casi cualquier calculadora de tiempos hace lo mismo: toma una marca tuya, le aplica una fórmula de equivalencia y te devuelve un número. Funciona mientras la carrera se parezca a la anterior. El día que cambia la altitud, el calor, el desnivel o tu forma, deja de funcionar, y no te avisa. Esta parte del otro lado: de la física de lo que te va a pasar ese día.
Modela las fuerzas, no las equivalenciasEn bici resuelve la ecuación de potencia real —resistencia del aire con tu posición, rodadura, pendiente, viento— en vez de escalar un tiempo anterior. Corriendo pesa cada kilómetro por su desnivel, con el costo de subir y lo poco que de verdad devuelve bajar.
Sabe que entrenas a 1,900 metrosLa altitud hace dos cosas opuestas: el aire delgado te frena menos, pero también te oxigena menos. Lo que importa no es la altitud de la carrera, sino la diferencia contra donde mediste tus umbrales. Entrenando en León y compitiendo al nivel del mar recuperas alrededor de un 5%. Ninguna calculadora genérica puede saber eso, porque no sabe de dónde vienes.
La nutrición se ancla a lo que ya tolerasNo te propone los gramos que dice la literatura: parte de los que tú ya tomas y nunca sube más de un 10% sobre lo que has practicado. Un plan que no puedes digerir es peor que no tener plan. Y si ya toleras más que el rango de referencia, respeta tu número en vez de bajártelo.
Aprende de tus carrerasCuando compites, vuelves y le dices qué hiciste de verdad. A partir de ahí corrige con tu propia desviación: si sistemáticamente llegas dos minutos por debajo, lo sabe y lo descuenta. Cada carrera que cierras hace más fino el siguiente pronóstico.
Antes de entrar
Ten esto a la mano
Con el usuario de TrainingPeaks y el PIN del equipo entras en menos de un minuto. Cinco pronósticos al mes por persona.
Lo imprescindible
- Usuario de TrainingPeaks y PINEl PIN está en la descripción del grupo. Da igual mayúsculas o acentos.
- Tus umbrales del deporte que compitesCorriendo: ritmo umbral y FC umbral. Bici: FTP. Natación: T-pace por 100. Solo los que apliquen a tu prueba.
- Tu peso actualNo el de hace seis meses: entra en la física.
Lo que mejora mucho el resultado
- Altitud y temperatura esperadaLas de la carrera, no las de tu ciudad.
- El archivo GPX del recorridoCon él se llenan solos el desnivel y la altitud, y en vez de un ritmo promedio recibes un plan kilómetro a kilómetro.
- Cuántos gramos de carbohidrato por hora tomas hoySúmalos de tu última salida larga: geles, bebida, barras. De ahí sale tu progresión.
- Tu tiempo, si ya corriste esa carrera otro añoEs lo que más afina el pronóstico.
La primera vez tardas unos minutos. Después la plataforma recuerda tu perfil y solo cambias lo de la carrera.
Funciona en el celular, pero las tablas son anchas: para subir un recorrido, mejor desde la computadora.
Cómo leerlo
Cuatro cosas que
conviene tener claras
Es un pronóstico condicionado, no una promesa
El número supone que ejecutas el plan de ritmo: que sales controlado y sostienes la intensidad indicada. Si sales por encima, el pronóstico no falla, falla la ejecución. Y el error más caro de una carrera larga casi siempre está en los primeros kilómetros.
La base específica es el supuesto que más pesa
Es la pregunta que más cambia el resultado y la que más gente contesta de más. Sin las tiradas largas encima, el ritmo se te cae por razones que no tienen nada que ver con tu motor. En la duda, elige la opción más baja: un pronóstico conservador te deja terminar fuerte.
Los ajustes son relativos a ti, no absolutos
El calor, la altitud y el desnivel no se penalizan con una tabla general: se calculan contra tus propios umbrales y contra la altitud donde los mediste. Por eso dos atletas con la misma marca pueden recibir pronósticos distintos para la misma carrera.
Los supuestos están a la vista, y se pueden discutir
Cada pronóstico te dice de qué partió. Si algo no te cuadra, coméntalo con tu entrenador: varios números del motor están elegidos por criterio y se recalibran con los resultados reales del equipo. Es una herramienta viva, no una caja negra.
Y tres cosas que no cambian: nada se estrena el día de la carrera, ni un gel nuevo ni una cantidad que nunca hayas probado. Esto no sustituye a un nutriólogo deportivo, que puede medir tu tasa de sudor y tu sodio reales y ajustarlo a tu historia clínica. Y está pensado solo para eventos de un día: no sirve para carreras por etapas ni ultras de varias jornadas.
¿Todavía no entrenas con nosotros?
El portal es una de las herramientas que usan los más de 30 atletas del equipo. Cuéntanos tu objetivo y vemos si somos lo que buscas.
Solicitar informaciónCoach
Quién está
detrás del plan
Head Coach · Fundador
Daniel Gamiño
Soy triatleta, entrenador y fundador de Aura Endurance Team. Llegué a los deportes de resistencia persiguiendo una pregunta que todavía no termino de responder: hasta dónde llega el cuerpo cuando se entrena con cabeza y con propósito.
Como atleta aplico la misma metodología que enseño al equipo: las sesiones que asigno también las he vivido. Entiendo lo difícil que es levantarse antes del amanecer, encontrar tiempo para entrenar entre el trabajo y otras responsabilidades, recuperarse de una lesión y seguir adelante en los días en que las cosas no salen como se espera. El rendimiento no se construye el día de la competencia, sino en las semanas de esfuerzo que muchas veces pasan desapercibidas.
Como entrenador acompaño a más de 30 atletas, y parto de algo simple: cada sesión debe tener un propósito, y tú debes saber cuál es. Estudié Inteligencia de Negocios en el Tec de Monterrey, y de ahí viene mi manera de entrenar: trabajo con datos —potencia, ritmo, frecuencia cardiaca— no porque me gusten los números, sino porque son la forma más honesta de saber si el plan está funcionando o si hay que cambiarlo.
En competencia
- Mundialista IRONMAN 70.3
- Bicampeón de categoría 18-24
- Mejor mexicano de grupos por edad
- 3er mexicano de la categoría 18-24
- Mejor marca en 70.3: 4:11:59
- Más de 20 podios
Certificaciones
- USA Triathlon Level I Certified Coach
- TrainingPeaks Level 1 Coach Accreditation
- TrainingPeaks Advanced Essentials
- Introduction to Sports Psychology for Endurance Coaches
- SafeSport y verificación de antecedentes aprobados
- Club registrado y activo en USA Triathlon
No busco entrenar atletas para únicamente completar sesiones. Los entreno para construir una mejor versión de sí mismos.
Daniel Gamiño · Head Coach
La convicción
La ciencia del entrenamiento debe ser fácil de entender y aún más fácil de aplicar.
Mi objetivo es que cada atleta conozca el porqué de cada sesión, aprenda a escuchar su cuerpo y construya confianza en el proceso. No creo en entrenar por acumular kilómetros u horas, sino en desarrollar las capacidades que realmente hacen a un atleta más fuerte, eficiente y resistente.
A través de Aura Endurance Team busco formar atletas completos, desde quienes preparan su primera carrera hasta quienes persiguen un Campeonato Mundial o un Ironman. Más que entrenar para una competencia, mi misión es ayudar a las personas a descubrir de lo que realmente son capaces.
Porque al final, el verdadero éxito no está solo en cruzar una meta, sino en la persona en la que te conviertes durante el camino.
Conversemos
La mejor forma de saber si somos el equipo indicado para ti es platicarlo.
Solicitar informaciónContacto
Cuéntanos tu objetivo
Respondemos personalmente. Cuanto más contexto nos des, más útil será nuestra primera respuesta.
- Correohola@auraenduranceteam.com
- Instagram del equipo@auraenduranceteam
- Instagram del coach@danielgamino02
- BaseLeón, Guanajuato · México